40代になってから急に体重が増加し始めた旦那。
「玉ねぎヨーグルト」や「酢キャベツダイエット」など、テレビで話題になったダイエット法を試してみたが、ほとんどが３日坊主で断念・・・。
ダイエットが長続きしない理由は、『すぐに飽きる』こと。
最初はおいしい！といって食べてますが、すぐ飽きて食べなくなります。
確かに「酢キャベツ」を毎食たべるなんて現実的に無理ですしね・・・。
そこで、ようやく本腰を入れてダイエットをしてみるとのことで、今回はサプリの力を借りることにしました！
最近テレビＣＭでもやってますが、クロスフィットトレーナーのAYA先生が監修しているBBB（トリプルビー）というHMBサプリです。
BBB（トリプルビー）は女性向けに開発されたサプリなんですが、旦那がこれを選んだのには理由があります。
BBBを選んだ理由
理由その１
筋力アップのための重要な役割であるHMBを、もしプロテインで摂ろうとすると30杯も飲まなくてはなりませんが、BBBなら１本で摂取できる。
筋力ダウンを抑制するクレアチンの１日推奨量を食品から摂ろうとすると、牛ステーキ1kgを食べなければいけませんが、BBBなら１本で摂取できる。
理由その２
BBB（トリプルビー）はHMBサプリで、運動と一緒に摂ることで筋力アップし、より効果が期待できるというもの。
旦那は日ごろ何も運動していませんが、このサプリにはAYA先生のトレーニングDVDが付属されているので、家でできる簡単なエクササイズをしながらサプリを飲むだけで効果が期待できるという。
理由その３
旦那はAYAさんのファンだから・・・。
AYAさんのDVDを見ながらトレーニングすれば飽きないんだとか・・・（アホか！）
まぁ、これで少しでも長続きしてくれるなら仕方ない・・・。
BBB（トリプルビー）を男が試してみた口コミ・レビュー
BBB（トリプルビー）が届きました！
箱の中にはスティックが30包入っています。
スティックなので、持ち運びも便利！
出張の多い旦那も、必要な本数をバッグに忍ばせておくだけでいいので荷物にもなりません♪
原材料名がこちら。１包あたり9.2kcalしかありません。
プロテインに比べても断トツの低カロリーが嬉しいですね♪
箱のフタの内側には「お召し上がりチェックカレンダー」が付いています。
チェックカレンダーがあれば、飲み忘れを防げそうですね。
スティックの中身は、顆粒タイプになっています。
さっそく旦那が飲んでみました！
味はブルーベリー味で、ちょっと甘酸っぱいソーダ味のお菓子を食べてる感じだそうで美味しいって言ってました。
毎日AYAさんのトレーニングDVDを見ながらやってますよ～♪
４ヶ月でどれくらい痩せられるか楽しみです！
ダイエット開始！
7月21日
いよいよBBB（トリプルビー）を飲みながらのダイエットを開始しました。
開始前の体重
81.3㎏ 体脂肪：26.0％
お見苦しい体型ですみません 😳
3ヶ月後（中間報告）
10月15日
BBB（トリプルビー）を飲み始めて3ヶ月経過しましたので、中間報告をしたいと思います！
体重：77.7kg 体脂肪：24.2％
体重：－3.6㎏ 体脂肪：－1.8％
まだ中間報告ではありますが、見た目も少しスッキリして、とりあえず成果は出ているようですね♪
3か月間やってきたことと言えば、毎日BBB（トリプルビー）を飲み、AYAさんのDVDを見ながらトレーニングをしただけです。
残るあと1ヶ月ですが、どのくらいの成果が出るか楽しみですね♪
4ヶ月後（最終結果）
11月19日
いよいよBBB（トリプルビー）を4ヶ月間飲み切りました！
その結果の写真がこちら↓↓
体重：76.8kg 体脂肪：23.6％
＜4ヶ月間の結果＞
体重：－4.5㎏ 体脂肪：－2.4％
このような結果となりました！
4ヶ月間の食事は、ほとんど以前と同じような食事でしたが、本人いわく、ほんの気持ち程度の糖質制限をしたとのこと。
ご飯の量をお茶碗1膳のところ、7分目くらいに減らしてました（あまり変わってないような 笑）
でも4ヶ月で4.5kgの減量は、まぁまぁの結果じゃないでしょうか？
本人も76㎏代になったのは10年ぶりくらいだと言ってたので、とても満足していました。
おかげで、今まで履いていたジーンズが緩くて落ちてくるそうです（笑）
まだまだマッチョにはなれませんが、本人はしばらく続けてみるそうです。
以上、BBB（トリプルビー）を4ヶ月間実際に旦那が試してみたレビューでした！
男性でもDVDで簡単なトレーニングをして、BBB（トリプルビー）を摂取すれば、痩せられることが証明できました！
気になる方は一度試してみてくださいね♪
4ヶ月間のダイエットで実際にかかった費用
BBB（トリプルビー）で4ヶ月ダイエットして実際にかかったのは、BBB（トリプルビー）の定期コース4ヶ月分です。
初回分は540円ですが、2回目からは6,998円です。（定期コースは最低4ヶ月の縛りがあります）
なので、合計21,534円（税込）でした。1ヶ月あたりにすると5,383円ですね。
ちょっと高いように思いますが、この中にはAYAさんのDVDボックスや毎月トレーニングが変わるDVDが1枚送られてきます。
また、BBB（トリプルビー）には、HMBだけでなく「クレアチン」をはじめ「BCAA」「オルニチン」「L-アルギニン」など数々の筋力サポート成分が配合されています。
もしこれらの成分を１つずつサプリメントで摂取しようとすると、月1万円はかかってしまいます。
また、パーソナルトレーニングジムに通うと、少なくとも20万～30万円はかかりますので、それらを考えればかなりリーズナブルな費用でダイエットできたんじゃないかと思います。
ダイエットしようとしている人は、一度試してみてはいかがでしょうか？